青のり風味のチキンピカタ
調理時間:15分
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鶏むね肉を使った、お弁当にもぴったりなチキンピカタ。
衣をつけて焼くので、しっとりやわらかな食感!お好みでケチャップを添えてめしあがれ。
衣をつけて焼くので、しっとりやわらかな食感!お好みでケチャップを添えてめしあがれ。
材料
| 鶏むね肉 | 250g |
|---|---|
| 薄力粉 | 適量 |
| ごま油 | 小さじ1 |
| (A)醬油 | 大さじ1 |
| (A)みりん | 小さじ2 |
| 卵 | 2個 |
| 青海苔 | 小さじ1 |
| ケチャップ | お好みで |
作り方How to cook
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