ブロッコリーのカレー風味
調理時間：10分
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夏に食べたいカレー風味のブロッコリー。雑穀などで食感にアクセントをになり、飽きずに食べられます。
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材料 （ 4人前）
| ブロッコリー | 1/2株 |
|---|---|
| 雑穀＆ビーンズ | １袋（４５g） |
| （A）マヨネーズ | 大さじ１・1/2 |
| （A）カレー粉 | 小さじ1/2 |
| （A）レモン汁 | 小さじ１ |
作り方How to cook
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ブロッコリーは小房に分けて、沸騰したお湯でゆでて、ざるあげしておきます。 |
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（A）を混ぜ合わせます。 |
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| 3 |
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②と水気を切ったブロッコリーと雑穀＆ビーンズを加えて和えたら出来上がり。 
雑穀・ミックスビーンズ・コーンなどお好みでどうぞ。 |
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