材料
| 木綿豆腐 | 1丁 |
|---|---|
| 絹豆腐 | 1丁 |
| 昆布 | 1枚 |
| ■ たれ1 | |
|---|---|
| ニラ | 1/2束 |
| 酢 | 大さじ2 |
| ごま油 | 大さじ3 |
| 醤油 | 大さじ3 |
| コチュジャン | 大さじ2 |
| いりごま | 大さじ1 |
| ■ たれ2 | |
|---|---|
| 鶏ひき肉 | 100g |
| 赤唐辛子 | 1本 |
| ごま油 | 大さじ2 |
| 醤油 | 大さじ3 |
| しょうがのみじん切り | 大さじ3 |
| ■ たれ3 | |
|---|---|
| ひきわり納豆 | 大さじ3 |
| にんにくのみじん切り | 大さじ1 |
| ごま油 | 大さじ1 |
| 豆板醤 | 大さじ1 |
| 醤油 | 大さじ3 |
| 木綿豆腐 | 1丁 |
|---|---|
| 絹豆腐 | 1丁 |
| 昆布 | 1枚 |
| ■ たれ1 | |
|---|---|
| ニラ | 1/2束 |
| 酢 | 大さじ2 |
| ごま油 | 大さじ3 |
| 醤油 | 大さじ3 |
| コチュジャン | 大さじ2 |
| いりごま | 大さじ1 |
| ■ たれ2 | |
|---|---|
| 鶏ひき肉 | 100g |
| 赤唐辛子 | 1本 |
| ごま油 | 大さじ2 |
| 醤油 | 大さじ3 |
| しょうがのみじん切り | 大さじ3 |
| ■ たれ3 | |
|---|---|
| ひきわり納豆 | 大さじ3 |
| にんにくのみじん切り | 大さじ1 |
| ごま油 | 大さじ1 |
| 豆板醤 | 大さじ1 |
| 醤油 | 大さじ3 |