材料
| 合挽き肉 | 150g |
|---|---|
| 玉ねぎ | 1/4個 |
| にんにく | 少々 |
| ピーマン | 1/2個 |
| マッシュルーム | 15g |
| 卵 | 1個 |
| ジャガイモ | 70g |
| サンドイッチ用食パン | 8枚 |
| 溶き卵 | 適量 |
| パン粉 | 適量 |
| サラダ油 | 適量 |
| ■ 調味料 | |
|---|---|
| ケチャップ | 大さじ1 |
| トマトピューレ | 大さじ1 |
| ウスターソース | 小さじ1 |
| ブイヨン | 大さじ2 |
| オレガノ | 少々 |
| ナツメグ | 少々 |
| 塩 | 少々 |
| コショウ | 少々 |
| カレー粉 | 適量 |
| 合挽き肉 | 150g |
|---|---|
| 玉ねぎ | 1/4個 |
| にんにく | 少々 |
| ピーマン | 1/2個 |
| マッシュルーム | 15g |
| 卵 | 1個 |
| ジャガイモ | 70g |
| サンドイッチ用食パン | 8枚 |
| 溶き卵 | 適量 |
| パン粉 | 適量 |
| サラダ油 | 適量 |
| ■ 調味料 | |
|---|---|
| ケチャップ | 大さじ1 |
| トマトピューレ | 大さじ1 |
| ウスターソース | 小さじ1 |
| ブイヨン | 大さじ2 |
| オレガノ | 少々 |
| ナツメグ | 少々 |
| 塩 | 少々 |
| コショウ | 少々 |
| カレー粉 | 適量 |