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レシピ えびのケチャップ煮(蕃茄明蝦)

えびのケチャップ煮(蕃茄明蝦)

調理時間:30分

  • 魚介のおかず
  • 温度キープ・揚げ物
  • おかず
  • お弁当
  • 簡単
  • 中華・エスニック

本格的な中華料理が自宅で簡単に♪ ご飯が進むメイン料理です。

材料 ( 6人前)

えび 12尾
玉ねぎ 1/2個
しょうが 1片
にんにく 1片
白ねぎ 10cm
レタス 4~6枚
片栗粉 大さじ1
水 大さじ2
■ 合わせ調味料
ガラスープ 100cc
ケチャップ 大さじ5
砂糖 大さじ1.5
酒 大さじ1.5
醤油 大さじ1.5
塩 小さじ1/2
コショウ 少々
■ 中華衣
卵白 1個
片栗粉 大さじ5
水 大さじ2

作り方How to cook

1

えびは殻をむき、背ワタを取って塩と片栗粉で揉んで水洗いし、水気を拭きます。

2

玉ねぎは薄切り、生姜とにんにくはみじん切り、白ねぎは白髪ねぎにします。 盛り付け用のレタスは大きめにほぐします。

3

卵白をつのが立つまで泡立てたら片栗粉を入れて粉気がなくなるまで合わせ、水で固さを調節して、中華衣を作ります。

4

えびを中華衣に付けます。

5

180℃の油で揚げます。

6

鍋にサラダ油を熱し、生姜とにんにくを炒めます。

7

生姜とにんにくに火が通ったら、玉ねを炒めます。

8

合わせ調味料を入れて、玉ねぎに火が通ったら、えびを入れて煮込みます。

9

水溶き片栗粉でとろみをつけ、レタスの上に盛り付けて白髪ねぎを飾ります。

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