調理時間:5分
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ゆずを絞り、コップに移します。しょうがはすりおろして絞り、汁だけコップに入れます。
①にはちみつ、熱湯を加えてよく混ぜ、レモンの輪切りを浮かべたらできあがり。
すりおろしたれんこんがもっちりとした食感に。小さく切ったれんこんがアクセントになっています... 調理時間:40分
食物繊維たっぷりきくらげ入りスムージー。きくらげは元々の味がないので、スムージーに混ぜても... 調理時間:5分
ピリッと辛めで、大葉の香りが食欲をそそります。辛いものがお好きな方は、唐辛子を少し増やして... 調理時間:20分