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むき海老とにらのお焼き

混ぜて焼くだけの簡単お焼き。すこしチヂミに似たお焼きです。たれはお好みで鷹の爪などを入れて...

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みぞれ雑煮

お餅を揚げることで、またひと味違ったお雑煮ができあがります。いつものお雑煮が少し飽きたな…と...

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ナッツいっぱいごまめ

不足しがちなカルシウムをたくさん食べることができるごまめ。簡単に作れて、ご飯がすすむ便利な...

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ぶりのハーブ焼き

ローズマリーの香りが素材の味を際立たせる一品。さわやかな風味で後味もすっきりします。

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つぶつぶパンプキンスープ

かぼちゃの粒が、かぼちゃの甘みをさらに引き出してくれます。食べ応えが十分にあるスープです。

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キャベツのセンチュ

さっぱりした韓流の和え物です。食欲のない暑い日でもたくさん食べることができます。

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豆腐抹茶ドーナツ

いつもの豆腐ドーナツにちょっとアレンジを加えて、和菓子風に。ドーナツ自体は甘みが少ないので...

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アスパラとたこの炒め物

たこを洋風のアレンジで。簡単に作れるので、たこが残っているときなどに大活躍!

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ゴボウから揚げ
ゴボウから揚げ

簡単なのに、とってもおいしい!おかずはもちろん、お弁当やおつまみにもピッタリな一品です。す...

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しいたけと玉ねぎのチーズオムレツ

しいたけの軸は捨ててしまうという方は多いのではないでしょうか。しかし軸の太いしいたけであれ...

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